Natural　Day’ｓ〜子どものいない人生〜

現在、脳神経内科では以下の薬を35日分もらっているので、つまり約35日ごとに通院しています。
 

久々にアクセス状況を確認してみたところ、頭痛に関する記事を読んでくださっている方が多いようです。ながらく頭痛に関する投稿をしていないので、ずいぶん過去の記事だったりするのですが。

そういう私も、2月下旬ごろから頭痛が増えてきました(+o+)
といっても、最近・・女性ホルモンの関係と思うのですが（閉経）、以前のようなひどい頭痛にはならなくなってきたので（このことについてはまた書きますね）、ロキソニンを飲めば治る程度なのですが、通常よりも頭痛の頻度が増しています。

私の場合は、気温差が大きいこと、花粉症・・アレルギーの関係、そのあたりが原因とは思うのですが、頭痛のアクセスが増えているところをみると、同じように感じている人（原因は違うかもしれませんが）多いのかもしれないな〜と想像しています。

以下のサイトによれば、春は環境変化で頭痛とめまいが多発しやすいそうです。
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20120321/120841/?rt=nocnt
「内科の観点から見ると、３月に多いのが頭痛とめまい。冬の体は冷えを溜め込み、血行が悪い状態です。３月は暖かかったり気温が下がったり。激しい温度差がさらに血行を悪くし、結果、体の水分バランスが崩れた症状が頭痛やめまいです」

この時期、忙しい方が多いと思いますが、体に負担をかけないように自分なりの方法を見つけ、なんとか乗り切りたいものですね。

私は仕事がとっても忙しい時期に近づいてきているので、いまのうちから体調を整えていきたいな〜と思っているところです(^^)

マッサージ（ほぐし）やカイロプラクティクス、整体など、いろいろありますが、私のお気に入りはアロマオイルを使ったリンパマッサージ。

最近では、リンパマッサージのお店が増えてきているようですね。それだけお疲れの方、癒しを求められている方が増えてきているということでしょうか？　　
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ただ、行きたくてもなかなか行けないのが現状(-.-)　。

JUGEMテーマ：片頭痛
片頭痛予防薬を飲み始めたのが2013年の12月中旬なので、もう1年以上になります。おかげさまで、予防薬を飲む前と比べると、頭痛の回数はかなり減り、片頭痛時のトリプタン製剤の効き目もよくなったような気がします。

現在、脳神経内科でもらっている頭痛関係の薬は次の通り。